Tag: Dimagrimento
Le arachidi, o noccioline americane sono spesso parte degli aperitivi. Anzi, si potrebbe dire che la loro assenza metterebbe sul piede di guerra i consumatori di bitter più incalliti.Ma …
I trigliceridi alti si scoprono con una semplice analisi del sangue. Il corpo umano può tollerare solo un certo livello di trigliceridi. Quando questo livello è più alto, si …
La fame nervosa è l’istinto di mangiare fuori orario. Anche se hai mangiato negli orari giusti, può capitare che tu abbia ancora fame nei momenti meno opportuni. Le cause …
La stevia è un dolcificante naturale che, ultimamente, si trova anche nelle bevande gassate e non. Quali sono le caratteristiche della stevia e perché è così utilizzata? In questo …
Il side plank è un esercizio semplice da eseguire che vi permette di lavorare sui muscoli della sezione addominale oltre che sulle fasce oblique. I benefici che vi permette …
Negli anni ’90 nasce la dieta low carb, la quale come dice il nome stesso, prevede una scarsa assunzione di carboidrati, circa meno di 100 grammi al giorno. Lo …
La Reverse Diet è una dieta particolare. Significa “dieta inversa” e il nome vuole già spiegare di cosa si tratta, imprimendola nella mente. Questo regime alimentare a differenza di …
Le whey protein sono le proteine del siero del latte. Sono utilizzate negli integratori per gli sportivi con lo scopo di aumentare la massa muscolare ma anche di velocizzare …
Il porridge è un termine molto in voga e utilizzato per indicare la zuppa d’avena. In alcuni paesi europei l’avena è un alimento molto comune, ma qui in Italia …
E’ il sogno di tutte le donne avere un fisico scolpito e magari, c’è anche il desiderio di riuscirci senza sforzo. Sia chiaro che nessun risultato si ottiene senza …
